Une alimentation pensée pour vos objectifs sportifs

Un accompagnement par une diététicienne nutritionniste, pour vous guider, étape par étape.

Energie et digestion

Se sentir mieux dans son corps au quotidien

Plan personnalisé

Un accompagnement sur-mesure, adapté à vous

Résultats durables

Des habitudes qui tiennent dans le temps

Vous avez peut-être déjà vécu ces situations

Vous ne savez pas quoi manger autour des entrainements
Vous manquez d’énergie ou récupérez difficilement
Vous préparez une course et avez besoin d’être guidé
Vous vous entraînez sérieusement, mais vos performances stagnent
Vous entendez tout et son contraire sur la nutrition sportive

👉 Et à force, vous ne savez plus quoi ajuster.

Ce que je vous propose

Ma méthode

Comment ça fonctionne ?

01

Prise de rendez-vous

Vous réservez votre consultation en ligne, simplement et rapidement.

02

Bilan diététique

Une analyse complète de votre alimentation et mode de vie. On fixe ensemble des objectifs atteignables.

03

Suivi régulier

Un accompagnement régulier pour pallier aux difficultés rencontrées, ajuster et maintenir vos résultats.

MES accompagnements

Des solutions adaptées à vos objectifs

Nutrition sportive

Optimisation de l’énergie, des performances et de la récupération.

Troubles digestifs

Soulager les troubles digestifs et retrouver un meilleur confort.

Perte de poids

Apprendre à manger mieux, pas de frustration ni d'aliments interdits.

Santé maternelle

Accompagnement nutritionnel avant, pendant et après la grossesse.

Mélanie Gibert

Diététicienne Nutritionniste

Soucieuse de votre bien être et consciente que l’alimentation peut être douloureuse, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre alimentation avec bienveillance et douceur. Pas de régime restrictif, ni culpabilité mais une approche réaliste, pensée pour fonctionner dans la vraie vie. Mon objectif est simple : vous aider à devenir autonome dans votre alimentation au quotidien. Votre réussite est aussi la mienne, et ce que j’aime le plus, c’est vous voir progresser chaque jour.

FAQ

Les réponses à vos questions

Comment se déroule la première consultation ?

Après avoir pris rendez-vous sur Doctolib, vous recevrez un mail confirmant la date et l’heure. Si celui-ci est à distance, vous recevrez également un lien pour effectuer la visio-consultation via Google Meet. Nous échangerons sur votre parcours, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires. Puis, vous repartirez avec les clés en main pour répondre à vos problématiques. Certains documents pourront également vous être transmis, en fonction de vos besoins.

Combien de consultations sont nécessaires ?

Le nombre de consultations varie en fonction des problématiques rencontrées, des objectifs et du rythme de chacun. Nous pourrons en discuter plus en détails lors de la première consultation.

La visio-consultation est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?

Bien sûr ! Le suivi est le même, complet et personnalisé à votre mode de vie. Tout est confidentiel. L’atout principal de la visio est qu’elle apporte plus de flexibilité et un gain de temps important lorsque l’on a des plannings chargés. Le rendez-vous peut même se faire sur téléphone portable.

Les consultations sont-elles remboursées ?

Les consultations effectuées par un diététicien ne sont pas pris en charge par la Sécurité Sociale. Toutefois, je vous invite à vous rapprocher de votre complémentaire santé / mutuelle pour en savoir plus car certaines d’entres elles remboursent les séances partiellement ou totalement.

Comment s’effectue le règlement des consultations ?

Pour les consultations en cabinet, le règlement des consultations s’effectue à la fin du rendez-vous, en espèces ou par virement bancaire.
Pour les téléconsultations, le paiement se fait uniquement par virement bancaire : mon RIB vous est transmis lors de la prise de rendez-vous et le règlement est à effectuer avant la consultation.

Prêt à commencer votre accompagnement ?

Une méthode efficace, adaptée à vous et votre mode de vie.